Im Rahmen meines praktischen Jahres des Pharmaziestudiums habe ich sechs Monate Praktikum in Uppsala gemacht. Dabei hat mich vor allem das Klima sehr beeindruckt.<\/p>\n
<\/p>\n
Ich landete im Januar in Uppsala, also mitten im schwedischen Winter – und ja, es ist definitiv so dunkel und kalt, wie man es erwartet! Anfang Januar hatten wir maximal drei Sonnenstunden und mit den maximal -16 \u00b0C war es noch ein \u201emilder Winter\u201c. Vitamin D wird einem da w\u00e4rmstens ans Herz gelegt. Im Mai kam der Fr\u00fchling daf\u00fcr sehr pl\u00f6tzlich und intensiv. Mitte Juni hatten wir schon wieder 30 \u00b0C! Da machte sich auch die n\u00f6rdliche Lage bemerkbar – es wurde nachts einfach nicht mehr richtig dunkel! Es gab nur drei Stunden nachts, in denen es so aussah, als w\u00e4re die Sonne gerade erst untergegangen.<\/p>\n
Im Praktikum hatte ich eine nette Supervisorin, aber leider fand die Arbeit \u00fcberwiegend zu Hause statt. Zu meinen T\u00e4tigkeiten geh\u00f6rten die Pflege von Zellkulturen, Permeabilit\u00e4tstests von Wirkstoffen durch diese Zellen, Assistieren bei der Probenvorbereitung f\u00fcr die Proteinanalyse, Datenanalyse in verschiedenen Softwares und Literaturrecherche. Ich wurde in die neuen Softwares (MaxQuant, Excel, Perseus, GraphPad) selbstverst\u00e4ndlich eingearbeitet und habe dar\u00fcber hinaus viel \u00fcber Statistik gelernt. Wenn man einen Eindruck \u00fcber die Promotion gewinnen m\u00f6chte, ist ein Praktikum in einer Forschungsgruppe genau das richtige.<\/p>\n
Dank meiner Mitbewohner hatte ich in Uppsala gleich Anschluss gefunden, wegen Corona und des Winters hielten sich die Aktivit\u00e4ten zu Beginn jedoch in Grenzen. In meiner Freizeit ging ich gerne Wandern, mit meinen Mitbewohnern Squash spielen oder mit anderen Studenten im Stadtzentrum den Abend gem\u00fctlich ausklingen lassen. Wenn ihr es einrichten k\u00f6nnt, versucht zu Valborg (schwedische Walpurgisnacht, es wird 3-4 Tage lang gefeiert) oder Midsommar (Sommersonnenwende, Feier am letzten Samstag Ende Juni) da zu sein, es sind unvergleichbare Feierlichkeiten in Schweden. Leider haben sie w\u00e4hrend meiner Praktikumszeit wegen Corona nicht stattgefunden, aber ich hoffe Schweden daf\u00fcr noch einmal zu besuchen.<\/p>\n
Tipps f\u00fcr andere Praktikanten<\/strong><\/p>\n Vorbereitung<\/strong><\/p>\n Ich habe die Anerkennung des Praktikums zur Sicherheit im Vornherein abgekl\u00e4rt, weil das bei Pharmazie ja immer so eine Sache ist. Ein paar praktikumsspezifische Absprachen mit der Praktikumsinstitution gab es nat\u00fcrlich auch.<\/p>\n Praktikumssuche<\/strong><\/p>\n Das Praktikum selbst habe ich gesucht, indem ich direkt geeignete Institutionen\/Forscher anschrieb.<\/p>\n Wohnungssuche<\/strong><\/p>\n Meine private WG habe ich \u00fcber das Internet gesucht. Man kann in Uppsala unter gewissen Umst\u00e4nden aber auch in Studentenheimen unterkommen (die Umst\u00e4nde waren unter Corona auch etwas lockerer, da die Auslastung geringer war). offizielle Studentenunterk\u00fcnfte: https:\/\/housingoffice.se\/<\/p>\n Wohnungs\/Zimmersuche: https:\/\/studentboet.se\/en (hier\u00fcber war ich f\u00fcndig geworden), https:\/\/erasmusu.com\/en, Facebook-Gruppen (Uppsala Housing\/Bostad Uppsala, Uppsala Accomodations)<\/p>\n Formalit\u00e4ten vor Ort<\/strong><\/p>\n Telefon-\/Internetanschluss<\/strong><\/p>\n War in der WG alles inklusive im Mietpreis. In den Studentenwohnheimen soll es wohl aber kein WLAN, sondern nur Internet per Kabel geben.<\/p>\n Bank\/Kontoer\u00f6ffnung<\/strong><\/p>\n War f\u00fcr ein halbes Jahr nicht n\u00f6tig, ist dann aber nur nach Anmeldung bei den Beh\u00f6rden m\u00f6glich, damit man eine Personal-ID bekommt. Ohne die geht in Schweden langfristig nichts.<\/p>\n \u00a0<\/strong>Ausgehm\u00f6glichkeiten<\/strong><\/p>\n Im Stadtzentrum gibt es viele Bars, Restaurants und ein Escape Room. Im Nordwesten gibt es auch eine Squash\/Tennishalle (Reservierung notwendig) und eine Sprunghalle mit Ninja-Parkour. Rund um Mitte Mai gibt es auf einem Feld im S\u00fcden der Stadt die Schachbrett-Blumen zu sehen.<\/p>\n Sonstiges<\/strong><\/p>\n Mit dem Zug (entweder mit den lokalen Zugnetzwerken UL (Uppsala Z\u00fcge)\/SL (Stockholmer Z\u00fcge) oder per https:\/\/www.omio.com\/ oder per https:\/\/www.sj.se\/#\/) ist man auch schnell in Stockholm bei verschiedensten Museen (ich empfehle v.a. das Vasa-Museum) und Parks.<\/p>\n Wandern kann man rund um Uppsala auch wunderbar, z.B. auf den verschiedenen Etappen des Upplandsleden (https:\/\/www.upplandsstiftelsen.se\/upplandsleden\/etapper__168, Foto) oder in den Nationalparks Schwedens (https:\/\/www.sverigesnationalparker.se\/). Auch Runensteine kann man in und um Uppsala suchen (https:\/\/runkartan.se\/). Falls man weiter weg fahren kann, der Norden Schwedens soll auch ganz interessant sein. Airbnbs nahe einem der zahlreichen schwedischen Seen kann ich sehr empfehlen, es ist sehr idyllisch und im besten Fall findet man noch frische Blaubeeren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Im Rahmen meines praktischen Jahres des Pharmaziestudiums habe ich sechs Monate Praktikum in Uppsala gemacht. Dabei hat mich vor allem das Klima sehr beeindruckt.<\/p>\n","protected":false},"author":3982,"featured_media":542,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[486393],"tags":[309092,316,6942,339578],"class_list":["post-541","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-praktikum-europa","tag-forschungspraktikum","tag-pharmazie","tag-schweden","tag-uppsala"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3982"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=541"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":543,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/541\/revisions\/543"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/media\/542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/auslandspraktikum\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}