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Im April startet eine Pilotphase zur Gesundheitsf\u00f6rderung in vier Bibliotheksstandorten: Sportkisten mit Spielen f\u00fcr drau\u00dfen, eine Tischtennisplatte mit \u201eSilent-B\u00e4llen\u201c und ein gro\u00dfes Schachspiel laden zu bewegten Pausen ein. Neben der F\u00f6rderung von k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t steigert die Bewegungspause die Konzentrationsf\u00e4higkeit.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Beim Lernen oder Schreiben in unseren H\u00e4usern sitzen unsere Nutzenden viel. Weil Bewegung beim Lernen hilft, aktive Pausen die geistige Leistungsf\u00e4higkeit steigern k\u00f6nnen und ergonomisches Arbeiten gesundheitsf\u00f6rdernd wirkt, sollen Bewegungsangebote geschaffen werden. <\/p>\n\n\n\n Gemeinsam mit dem Hochschulsport <\/a>und dem Projekt Healthy Campus<\/a> der Freien Universit\u00e4t wurde ein Pilotprojekt aufgesetzt, das in diesen Tagen in vier Bibliotheken beginnt: <\/p>\n\n\n\n Wenn die Angebote angenommen werden, sollen weitere an anderen Standorten folgen. Auch M\u00f6glichkeiten f\u00fcr ergonomisches Arbeiten sind in Planung. <\/p>\n\n\n\n Eingebettet ist das Vorhaben in das Projekt \u201eBedarfsgerechte Bewegungs- und Gesundheitsf\u00f6rderung f\u00fcr Erstsemester- und inaktive Studierende an der Freien Universit\u00e4t Berlin<\/a>\u201c. Es wird durch den Hochschulsport betreut und durch die Techniker Krankenkasse f\u00fcr zwei Jahre gef\u00f6rdert. Wir freuen uns auf die \u201ebewegten\u201c Momente und werden \u00fcber den Fortgang berichten. Aktuell gibt es folgende Angebote: <\/p>\n\n\n\n Die aktive Pause von ca. 15 Minuten bietet die wunderbare M\u00f6glichkeit, neue Energie zu tanken, die Konzentrationsf\u00e4higkeit zu steigern und etwas Bewegung in den Lernalltag zu bringen.<\/p>\n\n\n\n Die Teilnahme ist kostenlos und erfordert keine Anmeldung.<\/strong> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Im April startet eine Pilotphase zur Gesundheitsf\u00f6rderung in vier Bibliotheksstandorten: Sportkisten mit Spielen f\u00fcr drau\u00dfen, eine Tischtennisplatte mit \u201eSilent-B\u00e4llen\u201c und ein gro\u00dfes Schachspiel laden zu bewegten Pausen ein. Neben der F\u00f6rderung von k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t steigert die Bewegungspause die Konzentrationsf\u00e4higkeit. Beim Lernen oder Schreiben in unseren H\u00e4usern sitzen unsere Nutzenden viel. Weil Bewegung beim Lernen hilft, aktive Pausen die … \u201eBib-Fit: Charge your Brain – Bewegungsangebote in Bibliotheken\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1427,"featured_media":32825,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,601,603,584805],"tags":[368574,584823,584822,584824],"class_list":["post-32804","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-universitatsbibliothek","category-vorgestellt","category-was-ist-neu","tag-bewegung","tag-bib-fit","tag-gesundheitsfoerderung","tag-pilotprojekt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1427"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32804"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33669,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32804\/revisions\/33669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Bewegungsf\u00f6rdernde Angebote in Bibliotheken tragen auch im Sinne des Wertes \u201eNachhaltigkeit & Verantwortung\u201c aus der Strategie<\/a> der Universit\u00e4tsbibliothek zum nachhaltigen Handeln bei und st\u00e4rken das Ziel „Gesundheit und Wohlergehen“ aus den Sustainable Development Goals<\/a> (SDGs).<\/p>\n\n\n\n
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Update im November 2024<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Kommen Sie gerne vorbei und machen Sie mit \u2013 Abschalten, Durchatmen und erfrischt durchstarten!<\/p>\n\n\n\n