{"id":33165,"date":"2024-11-14T09:03:00","date_gmt":"2024-11-14T08:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/?p=33165"},"modified":"2025-06-20T11:07:42","modified_gmt":"2025-06-20T10:07:42","slug":"move-your-brain-bewegte-pausen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/2024\/11\/14\/move-your-brain-bewegte-pausen-2\/","title":{"rendered":"Move your Brain &#8211; bewegte Pausen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1748\" height=\"1240\" data-id=\"33439\" src=\"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/files\/2024\/11\/Pausenexpress.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33439\" srcset=\"https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/files\/2024\/11\/Pausenexpress.png 1748w, https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/files\/2024\/11\/Pausenexpress-300x213.png 300w, https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/files\/2024\/11\/Pausenexpress-1536x1090.png 1536w, https:\/\/blogs.fu-berlin.de\/bibliotheken\/files\/2024\/11\/Pausenexpress-1200x851.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Bewegte Zeiten in der Campusbibliothek: Seit Anfang November bietet der Hochschulsport <strong>jeden Montag um 15:30 Uhr<\/strong>&nbsp;eine \u201eBewegte Pause\u201c f\u00fcr Studierende und Bibliotheksnutzende im Veranstaltungsraum der Bibliothek&nbsp;an.<br><br>Die kurze aktive Pause von ca. 15 Minuten bietet die perfekte M\u00f6glichkeit, neue Energie zu tanken, die Konzentrationsf\u00e4higkeit zu steigern und etwas Bewegung in den Lernalltag zu bringen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p>Dieses Angebot reiht sich ein in unser Vorhaben &#8222;Move your Brain&#8220;, bei dem wir gemeinsam mit dem&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.hochschulsport.fu-berlin.de\/\" target=\"_blank\">Hochschulsport&nbsp;<\/a>und dem Projekt&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.fu-berlin.de\/sites\/healthy-campus\/index.html\" target=\"_blank\">Healthy Campus<\/a>&nbsp; Bewegungsangebote in Bibliotheken schaffen. <br>Momentan gibt es neben Postern, die an Dehnung und Bewegung erinnern, folgende Angebote: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.fu-berlin.de\/sites\/campusbib\/_media\/Slide_Pausen-Express1.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.fu-berlin.de\/sites\/campusbib\/_media\/Slide_Pausen-Express1.html\" target=\"_blank\">Campusbibliothek<\/a> <ul><li>Bewegte Pause &#8211; immer montags um 15:30 Uhr im Veranstaltungsraum. Kostenlos und ohne Anmeldung. (4.11.24 &#8211; 15.2.25)<\/li><li>Stehpulte zum ergonomischen Arbeiten (zum Ausprobieren bis Ende 2024)<\/li><\/ul><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.wiwiss.fu-berlin.de\/bibliothek\/index.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.wiwiss.fu-berlin.de\/bibliothek\/index.html\" target=\"_blank\">Fachbibliothek Wirtschaftswissenschaft<\/a> <ul><li>Sportspiele zum Ausleihen f\u00fcr drau\u00dfen (Tischtennis, Diabolo, Crossboccia)<\/li><li>XXL-Schachspiel zum Ausprobieren bis Ende 2024<\/li><li>Stehpulte (dauerhaft) und Wackelhocker (zum Ausprobieren bis Ende November) zum ergonomischen Arbeiten<\/li><\/ul><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.fu-berlin.de\/sites\/ub\/index.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.fu-berlin.de\/sites\/ub\/index.html\" target=\"_blank\">Zentralbibliothek<\/a><ul><li>XXL-Schachspiel (dauerhaft im 1. OG)<\/li><li>Stehpulte zum ergonomischen Arbeiten (dauerhaft im 2. OG)<\/li><\/ul><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.jura.fu-berlin.de\/bibliothek\/index.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.jura.fu-berlin.de\/bibliothek\/index.html\" target=\"_blank\">Fachbibliothek Rechtswissenschaft<\/a><ul><li>Stehpulte zum ergonomischen Arbeiten (dauerhaft)<\/li><\/ul><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.polsoz.fu-berlin.de\/bibliothek\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.polsoz.fu-berlin.de\/bibliothek\/\" target=\"_blank\">Fachbibliothek Sozialwissenschaften und Osteuropastudien<\/a><ul><li>Stehpulte zum ergonomischen Arbeiten (dauerhaft)<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Des Weiteren sind geplant:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.geschkult.fu-berlin.de\/e\/fmi\/bibliothek\/index.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.geschkult.fu-berlin.de\/e\/fmi\/bibliothek\/index.html\" target=\"_blank\">Fachbibliothek Geschichts- und Kunstwissenschaften<\/a><ul><li>Wackelhocker  zum ergonomischen Arbeiten (25.11.24 &#8211; 17.01.25)<\/li><\/ul><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.polsoz.fu-berlin.de\/bibliothek\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.polsoz.fu-berlin.de\/bibliothek\/\" target=\"_blank\">Fachbibliothek Sozialwissenschaften und Osteuropastudien<\/a><ul><li>Wackelhocker  zum ergonomischen Arbeiten (20.01. &#8211; 22.02.)<\/li><\/ul><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.geo.fu-berlin.de\/bibliotheken\/geo\/index.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.geo.fu-berlin.de\/bibliotheken\/geo\/index.html\" target=\"_blank\">Fachbibliothek Geowissenschaften <\/a><ul><li>Stehpulte  zum ergonomischen Arbeiten (03.01. &#8211; 28.02.)<\/li><\/ul><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.fu-berlin.de\/sites\/ub\/index.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.fu-berlin.de\/sites\/ub\/index.html\" target=\"_blank\">Zentralbibliothek<\/a><ul><li>Tischkicker mit leisen Korkb\u00e4llen<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Und nat\u00fcrlich gibt es nach wie vor unser <a href=\"https:\/\/www.fu-berlin.de\/sites\/philbib\/04Nutzungshinweise\/arbeiten-in-der-bibliothek\/bewegung-am-arbeitsplatz\/index.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.fu-berlin.de\/sites\/philbib\/04Nutzungshinweise\/arbeiten-in-der-bibliothek\/bewegung-am-arbeitsplatz\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">stromerzeugendes Fahrrad<\/a> in der Philologischen Bibliothek. Kommt gerne vorbei und macht mit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bewegte Zeiten in der Campusbibliothek: Seit Anfang November bietet der Hochschulsport jeden Montag um 15:30 Uhr&nbsp;eine \u201eBewegte Pause\u201c f\u00fcr Studierende und Bibliotheksnutzende im Veranstaltungsraum der Bibliothek&nbsp;an. Die kurze aktive Pause von ca. 15 Minuten bietet die perfekte M\u00f6glichkeit, neue Energie zu tanken, die Konzentrationsf\u00e4higkeit zu steigern und etwas Bewegung in den Lernalltag zu bringen. 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